努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出大力推薦
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
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國內腸病毒疫情正處流行期，學校開學後腸病毒疫情可能再增溫。台中市政府衛生局表示，學校、家庭、人多擁擠的公共場所等處，是腸病毒疫情傳播地點，提醒家長及教托育機構管理者，應落實執行環境清潔消毒，平時也應勤洗手，如幼童出現嗜睡、意識不清、活動力不佳、呼吸急促、心跳加快、無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮、持續嘔吐等腸病毒重症前兆病徵時，請儘速至大醫院就醫治療。
衛生局指出，依門急診就醫資料顯示，台中市近三週腸病毒就診人次分別為1,916人次、2,364人次及2,322人次，均超過疾病管制署訂定台中市1,800人次的流行期門檻，顯示疫情進入流行期；目前依據台中市腸病毒停課停托相關防治措施規定，全市停課幼兒園計有23班，分布在17家幼兒園，佔本市幼兒園2%，衛生單位均立即派員衛教及進行相關防治措施。
旅遊訂房便宜推薦衛生局長呂宗學表示，腸病毒的傳染力極強，5歲以下嬰幼兒為重症高危險群，目前正值腸病毒流行期，大人感染腸病毒通常沒有明顯症狀，提醒家中有幼童的家長，工作或外出返家務必先更衣，摟抱、餵食嬰幼兒前，亦應以肥皂正確洗手，降低幼童感染風險。
衛生局呼籲，當幼童出現嗜睡、意識不清、活動力不佳、呼吸急促、心跳加快、肌躍型抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐等腸病毒重症前兆病徵時，請儘速至大醫院就醫治療，且避免與其他幼童接觸，降低交叉感染機會。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
降低膽固醇～燕麥、綠茶等5大食物，你真的吃對了嗎？
: 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「聽說這種食物對降膽固醇很好，你要記得天天吃喔！」高膽固醇會增加代謝症候群和心血管疾病的風險，因此，許多人一發現自己或家人有膽固醇偏高或超標的情況，就會上網搜尋或向醫護人員詢問：「吃什麼卡好？」營養師提醒，燕麥、深海魚和茶都是名聲響亮的健康食物，但要確實達到保健效全家出遊便宜訂房果，還是有些「眉角」要注意！
【健康小叮嚀】：渡假村訂房推薦
降低膽固醇，光靠食療還不夠喔！邱詩涵營養師表示，健康就要動，養成良好的「有氧運動」習慣，例如：健走、慢跑、游泳、爬樓梯或騎單車等，可以降低總膽固醇及增加好的膽固醇（HDL-C）。不過，民眾運動不一定要侷限在健身房裡，而是要融入生活中，如：騎單車去購物；上下班時提前2站下車，再快走至目的地等，都是不錯的方法。
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